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心的嘉年華會系列講座之三
愛自己—成為自己的力量
走在靈性的道路上，我們有時會感到迷惘、甚至迷失。
此時，我們必須要知道如何帶給自己力量。根據講者的親身經驗，這樣的力量泉源，正是來自於真正懂得「愛自己」。
此次的講座中，講者將分享他如何發現這股「自愛」的重要性。同時在自我探索的過程中，如何深化這股「愛自己」的力量及可能面臨的挑戰。
此次講座為The Art of Joyful Living 系列的第三場活動。歡迎舊雨新知的到訪。
講者簡介
Ilyaz Nasrullah是一位來自荷蘭、現居台灣的電腦工程師。自童年起，他就對於靈修充滿興趣。受到身為韋達大師學生的父母影響，Ilyaz自青少年時期起即開始接觸喜瑪拉雅靜心傳承，二十歲起他開始依據喜瑪拉雅傳承的教導練習瑜珈，至今已接受多位來自印度和歐洲的師長教導。由於他一向樂於和他人分享自身練習瑜珈的實際經驗，Ilyaz在二年前也開始教授包含哈達瑜珈、靜坐和瑜珈哲學的整合式瑜珈課程。
時間：6月16日 下午2：00～4：00
地點：台北市復興北路192號5樓之4 嚴菀華瑜珈教室
報名請洽：嚴以文 leslie.yen@gmail.com
手機0910-098-669 （簡訊可）
報名費用：200元（現場繳費）
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