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這個題目我也早想寫了 不過事情太多


昨天看到韓國明星 又一個自殺


就來寫吧


韓國明星 近年來真的很多自殺的


印象中 比較深刻的是鄭多彬


長的可可愛愛的 我卻感覺她很憂鬱


後來她接拍的戲越多 比較紅了 我也沒多想


結果後來 她就自殺了


上師說:現代人(不論東方或西方),即使擁有了這麼多,還是憂鬱沮喪


是的 我們常常把「焦點」放在得不到或不愉快的人事物上


即使和以前的人來比較 現代人擁有進步的科技 超多的娛樂


還是「不快樂」


即使擁有了跑車,101的房子 但站在101樓上卻只想要往下跳


上師說:有戒律的生活,可以使憂鬱沮喪比較減少,因為現代人憂鬱沮喪


    大多是因為自己隨心所欲,愛做什麼就做什麼


這裡說的「戒律」 不只指佛教的戒律


而是 你訂下某個時間要打掃房間 每天時間到了就去做


持續的去做


但一般人 規律的生活後就忘了要「思考,感受」


佛法所說的:聽聞,思維,修行。


先不說 修行 這太宗教了


聽聞到某個方法後 自己要懂的思維分析


以前我也會 總在上班前的路上很憂鬱 很煩


後來發現這個問題 試著用不同的角度去看自己 觀察週遭


漸漸的 即使是走同一條路 我也能發現不同的樂趣


每一天 每一分 都是全新的開始


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