2010年
一月
但願窮人能找到財富，因為悲傷而無力的人能找到快樂，但願被拋棄的人能找到新的希望，永遠快樂興盛。但願受驚嚇的人不再懼怕，受束縛的人能得到自由，但願弱小的人能找到力量，但願他們的心靈因友誼而凝聚。
二月
無論你的狀況怎樣，請記住，煩惱除了讓自己更痛苦以外，不會有任何的幫助。我最喜歡印度寂天上師說的：如能解決或挽救，則何必擔心，去解決就是了。如果無法解決或挽救，則除了增加痛苦而外，擔心又有什麼意義？
三月
外在的敵人並非必然，如果你尊敬他，敵人也會變朋友。但有些敵人卻永遠是敵人，你絕不能和它妥協，那便是內心的敵人。你無法把所有的負面思想變成朋友，而必須去面對它與控制它。
四月
慈心和悲心，對佛法行者來說是很重要的修行。其實對非佛教徒或無宗教信仰者而言，也是非常重要的。因為具足慈心與悲心，對個人和社會來說，是一種人性本質的喚醒。
五月
改變別人來信仰佛教，不是我所關心的事。我感興趣的是佛教徒怎樣才能貢獻人類社會。透過無私的服務別人，佛陀給我們樹立一種知足與容忍的楷模。我深信他的教義和典範，仍有助於世界和平與個人幸福。
六月
說到衝突和差別，在這個地球上的所有動物中，人類可以說是最大的麻煩製造者。如果人類從這個地球上消失了，我想那些數以百萬計的魚蝦飛鳥等大小動物，肯定可以過得很自在。
七月
不要只知道培養知識，而更應注重培養心地的品質。這樣，你不僅會有知識，而且也會成為溫暖且有愛心的人。
八月
我深信阻礙我們深切體認彼此間相互依存關係的一項主要因素，是我們太過於強調物質發展。我們太著迷於追逐它，不知不覺的，就忽略了慈悲、關懷與合作等最重要的基本性質。
九月
不是沒有戰爭便叫和平。和平是要讓人活在有愛心與慈悲的氣氛中，並且在自己的內心中或與他人相處時，包括動物世界及我們所生活的地球都能過著非暴力的生活。
十月
這便是我的單純宗教，不需要廟宇，不需要繁瑣的哲學，我們本身的頭腦，我們自己的心地便是廟宇，哲學思想則是慈悲。
十一月
如果以負面的心態與人交往，內心之門將永遠無法開啟，這樣也就無法與人溝通。只有內心充滿慈悲與關心，心胸才能開放，並坦然的與別人相處。
十二月
個人覺得、也常常告訴其他佛教徒，涅盤的事慢慢來，此事急不得，如果你每天過著善良的日子，誠實、有愛心、較少私心，那麼自然而然的就會趨向涅盤。
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