前一篇是19 Nov 2015寫的:http://moon1river2.pixnet.net/blog/post/440457664


感謝真的是一股美好的能量.

至少 在我生氣的時候、我會想起對方的好.

想起要感謝對方的事.

這樣子 幾乎可以立刻不生氣了.


現代人生活緊繃 如果又被傷害過.

自己很容易情緒就崩潰或暴怒.

如果此時 能想起對方的好處或優點.

自己的情緒也能獲得舒緩.

身心也比較健康.



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    傅瑜伽Fu~ 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()