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這主題 我也早寫過了
一樣寫的很簡單
這位女士用 研究、開研討會的方式
來幫助其它人們
我是用 寫blog寫FB來做
道理是一樣的
之前寫過了 請按：http://tw.myblog.yahoo.com/jw!mFjAnuqfHxjP7ByHi.bfIpGbhQ--/article?mid=1041
我是寫 持續每天靜坐、放鬆２分鐘
這位女士 做了兩個研究
可自行觀看
其中 第二個研究是找 從未靜坐過的人來研究
結果只有８週的時間 也就是不到２個月的時間
就 有不一樣的大腦結果
外國女士的研究 請按：https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=W6WvLU5-Cu0
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