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看這篇之前 可先點看前一篇:要成為痛苦的或是狂喜的...。
為什麼我們通常都會選擇不快樂?
為什麼我們並不覺得有覺知到那個選擇?
這是人類最複雜的問題之一,它必須很深地加以考慮,它不是理論的,它關係到你。
每一個人都這樣在做--總是選擇錯誤的,總是選擇悲傷的,沮喪的,痛苦的,它一定有很深的理由,它的確有。
第一件事:人被帶大的方式扮演一個非常具有決定性的角色。
如果你表現得不高興,你就可以從它得到一些東西,你總是會得到一些什麼;
如果你表現得很高興,你總是會失去什麼。
打從(小時候)一開始,一個警覺的小孩就會感覺出那個差別。
每當他不快樂,每一個人都會同情他,他可以獲得同情,
每一個人都會試著去愛他,他可以得到愛;
更有甚之,每當他不快樂,每一個人都會注意他,他就得到注意,
注意是自我的食物,它是一種令人著迷的刺激物,
它會給你能量,你會覺得你是某號人物,
因此有那麼多的需要和那麼多的慾望想要得到注意。
如果不快樂的次數可以被累積 如果抱怨和怨嘆的程度可以有階級
我想有些人都可以得到第一名了
anyway
我們只需要警覺
知道自己在做什麼
當自己又開始在抱怨或不開心的時候 就要知道
就有警覺到
從昨晚到今早 我又痛到不行
2週內會不會有大地震呢?!
我們好好祈願祈禱 大災化小吧
修行心靈、佛法之道後 讓我能在痛中也習慣快樂
挖哈哈哈哈哈
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