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以前自己心靈和智慧封閉的時候
比較不會善待自己
不管是自己的身體或是情緒等等
遇到了挫折 就抓自己的頭髮
太傷心了 就割自己的手
種種不正確的做法
真的很可怕、很需要療癒
在提昇能量和智慧之後 做了心靈的修持之後
發現 如果我沒有好好善待自己的身體或情緒
外在環境就會 顯化為天災或地變
如果只有一次而已 那只是巧合
後來發現 真的不只是巧合而已
現在想到的例子 是沒有告訴過別人的例子
大概在前幾年約2008~2009年左右（我沒有特別去記日期）
我割了手 後來不到幾天的時間
不丹 這個幾乎很少發生地震的地方
居然發生了不算小的有感地震
後來我就不再亂割手
而且 不只是我
如果是有修證、也就是大師或仁波切們的話
也是如此
如果有人對他們心念不正的話 也很容易顯化為外在環境的災難
這也是不只一次巧合而已
而是 宇宙的事實
所以我們都要 好好善待自己的身體和情緒
不但好好善待自己 也好好善待他人和環境
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